由于屏幕由众多独立光源组成，OLED 的黑色区域几乎可以完全关闭对应像素，从而实现更高的黑白对比度和更真实的画面层次感。相比之下，LCD 必须通过过滤或遮光来制造暗区，黑色往往不完全纯黑。这也是为什么在黑暗环境下，OLED 的对比度和画面深度通常更具冲击力。HJC黄金城集团

不过，OLED 的亮度控制存在一个重要细节：为了在较低亮度下实现更暗的画面，很多 OLED 面板采用脉宽调制（PWM）方式对驱动电流进行快速开关，导致屏幕在低亮度时出现闪烁现象。不同厂商采用的调光策略各不相同：有些面板在尽量高的亮度下稳定工作，然后用 PWM 降低亮度；也有个别面板尝试在较低的亮度下尽量减少或消除 PWM 的使用，从而降低闪烁，但这往往会带来图像均匀性或亮度一致性的问题。

在低环境光条件下，PWM 闪烁更容易被人眼察觉，因为瞳孔会放大，让更多的光脉冲进入眼睛，造成眼睛疲劳与不适，甚至头痛。研究和评测报道也指出，持续的电子屏幕闪烁可能比人们预想的要对部分用户产生更明显的影响，尤其是对那些对光刺激较为敏感的群体。相比之下，传统的 LCD 通常通过调整透光率来实现暗部控制，闪烁现象较少见，尽管这种做法也可能带来图像在暗处的细节损失。

不同机型的实际表现差异显著。部分设备选择在高亮度下维持较好的亮度和均匀性，再通过 PWM 将亮度进一步降低；而另一些机型则力图降低 PWM 的可见性，甚至在极低亮度下也能维持较平滑的亮度输出。这些调光策略的差异，使得同一技术在不同设备上的眼感差异很大。

无论是 OLED 还是 LCD，长时间注视屏幕都会让眼睛承受压力，出现干眼、眼睛干涩、畏光等不适。长期依赖屏幕并且眨眼频率降低，会影响泪膜稳定，甚至诱发睑板腺功能障碍等干眼相关问题。除了屏幕本身的因素，蓝光辐射、屏幕亮度过高或过低、以及信息暴露带来的精神紧张，也可能成为眼部不适的诱因。

就健康角度而言，虽然有证据指向屏幕闪烁对少数人群的头痛和眼疲劳有影响，但并非所有人都会感受到明显不适。因此，在日常使用中，除了关注设备类型，更应关注自身的使用习惯与用眼姿态。合理规律地休息、避免长时间连续盯屏、保持良好眨眼频率，以及在光线充足的环境中进行屏幕使用，都有助于降低眼部负担。

综合而言，OLED 的亮度与对比度优势确实显著，尤其在黑暗场景下能呈现更深的黑和更清晰的细节。然而，低亮度下的闪烁问题仍需关注，不同设备的调光方案差异较大。无论选择哪种屏幕，关键在于用眼习惯与舒适度的平衡：适时休息、多在自然光下活动、调整到合适的亮度水平，以及在需要时对屏幕设置进行优化，以保护眼睛健康。