- EVA 基底泡棉

- 优点：脚感柔软、耐用性较好、重量轻、成本低，广泛应用于入门至中端鞋款。

- 缺点：使用寿命较短、里程较久后脚感会变硬、容易出现折皱感。

- 常见搭配与代表：传统 EVA 泡棉在不少老款中仍有影子，品牌如早期的多威、海尔斯等；而现代则出现多种“二次调教”的组合，如 CMEVA（在轻量化与回弹之间寻求平衡）、Cushlon 与 Lunarlon 等逐步升级的脚感。市面上常见的组合还包括 Nike Phylon、Nike Cushion、Nike Lunarlon、Adidas Bounce、Bounce+、Li-Ning Light Foam、Li-Ning Cloud、A-FLASHFOAM、Anta C37、Peak 魔弹、361° QU!KFOAM、XTEP Feather Foam 等等。总体而言，EVA 的优势在于柔软与成本，但单纯的 EVA 容易在高强度使用下体验下降，需留意二次调教带来的差异。

- TPU/ETPU 基底泡棉

- 优点：脚感柔软、缓震性好，整体回弹性通常优于纯 EVA，耐久性也较好。

- 缺点：发泡程度不高时重量偏大，手感不如更轻量化材料灵活。

- 典型应用与代表：中底以 TPU 为主的“ETPU” 泡棉在市场上广泛存在，Adidas Boost 系列曾以此类材料一度引领潮流。随着超临界发泡技术的发展，部分型号的回弹与重量控制需要通过鞋款定位来平衡。常见组合包括 Adidas Boost、Adidas Lightstrike、Li-Ning Deivefoam、Li-Ning 中配䨻、Anta 火星泡棉、Peak 氢速、Xtep 动力巢、Anta 鸿星尔克炁、Skechers PWRRUN+ 等等。其核心优势在于较高的缓震效果与稳定性，但重量和贴合度需结合鞋款定位来考虑。

- 纯 TPE（热塑性弹性体）基底

- 优点：柔软性与耐用性较好，触感自然，耐久性相对稳定HJC黄金城集团。

- 缺点：回弹表现具有一定局限，易因调教不同而差异明显。

- 常见现象：市场上以 TPE 为主的纯泡棉并不多，多以与 EVA 等材料混合使用来提升回弹与综合性能。Nike React 就是典型的 EVA+TPE 混合发泡代表，其他品牌也会通过类似混合实现平衡。

- TPEE（热塑性聚酯弹性体，常被视作 TPE 的进阶）

- 优点：兼具橡胶的弹性和热塑性材料的加工性，软硬度可调，耐久性与稳定性较好。

- 缺点：具体回弹表现受调教影响较大，稳定性需结合整鞋设计评价。

- 代表与猜测：市场上有将 TPEE 应用于 LSP（Light Strike Pro）等型号的讨论与传言，另外也有像 Feather Foam（采用 EVA+TPEE+TPE 的组合）等尝试。需要留意厂商官方信息以确认具体材料成分。

- PEBA（聚对苯二甲酸乙二醇酯-聚合物高分子，常用于超临界发泡材料）

- 优点：结合了橡胶的良好弹性与热塑性材料的加工优势，手感柔软且可实现高水平的舒适度与回弹。

- 缺点：稳定性相对较差，易出现“泄力”或散发感，需通过整体鞋型设计来控制。

- 代表与应用：Nike ZoomX 就是以 PEBA 为原材料经过超临界发泡技术实现的典型代表，市场上还看到 Adidas Boost Lite、Li-Ning 高配䨻、Anta NITROSPEED（EVA+PEBA）等搭配，以及 Skechers PWRVIZI、PWRRUN PB 等组合。PEBA 的极致舒适感显著，但稳定性和耐久性需要综合考虑鞋款搭配。

- 非牛顿流体相关的态极中底

- 原理与定位：以非牛顿流体为基础的中底材料，遇到冲击时表现出不同的黏弹性，能带来柔软的初感与良好缓震，但韧性和回弹稳定性往往不及传统材料，易出现能量泄露（对回弹的持续性有影响）。

- 代表与应用：以 Peak 的态极中底为代表之一，强调“遇刚则刚、遇软则软”的特性。该类中底通常在初步舒适性方面表现突出，但在高强度重复踩踏下的稳定性和能量回馈方面需要更多的设计取舍。不同品牌对该材料的应用差异较大，最终体验高度依赖具体配方与整鞋工艺。

- 超临界发泡总体要点

- 共同目标：通过将气体（如二氧化碳、氮气等）以超临界状态注入熔融材料，形成单相混合溶胶，进而实现更轻、更软、更高回弹的中底。

- 实际差异：不同材料的基础属性决定了泡棉的最终表现。即便都是超临界发泡，若底材不同、调教方式不同，鞋款的缓震、回弹、耐久与稳定性都会出现显著差异。

- 气体与工艺对比：二氧化碳发泡和氮气发泡在重量、柔软度、回弹的平衡中各有侧重，最终效果仍需看材料选择与厂商的工艺调控。

选鞋建议

- 不要单凭宣传雷达判断泡棉好坏，最好到实体店实际试穿、走动感受，看看在你的步态和跑姿下中底的支撑、缓震与贴合是否符合需求。

- 若没有线下体验条件，可以多尝试几种不同材料搭配的型号，关注“脚感、缓震持续性、稳定性、重量”等指标的综合表现。

- 购买时注意鞋款定位与使用场景：日常慢跑、距离赛段、还是竞速性能，各材料的优缺点会影响长期体验。

- 对于喜欢新科技的尝试者，保留尝试余地并关注品牌的退换政策，以便在实际穿着体验不佳时有更灵活的选择。

总之，中底泡棉的“材料”与“工艺”同等重要，真正的体验来自材料的本身特性和品牌对其的调教。最佳选鞋策略仍是以试穿体验为核心，在不同场景中找到最符合自己步态与需求的那一款。