照度

- 中央区域与边缘区域的照度和均匀度应达到至少A级水平，最好达到AA级，以确保全桌面光线稳定、不过亮或过暗。

遮光性

- 台灯的灯罩需具备良好的遮光性。处于正坐工作姿势时，抬头看到的发光部件表面亮度不应超过2000 cd/m²，才能有效降低视觉疲劳与眩光。

蓝光危害

- 蓝光属于380–500 nm的高能量可见光。为更好保护儿童眼睛，购买时应优先选择蓝光危害等级为RG0的产品。

五款推荐护眼台灯

1) 南卡护眼灯 Pro

- 搭载第二代PE自适应智能调光，动态护眼效果突出；具备三维日光漫射与高密度导光点，近似99.8%还原太阳自然光，呈现清晨光色，有助于提升专注力HJC黄金城集团。以自然光感著称，眼部负担低，获多位专业人士与眼科医生推荐。

2) 明基 MindDuo2 Plus 台灯

- 具备坐姿侦测提醒功能，通过检测头部高度给出提示；采用内嵌导光板将光源隐藏在灯头后侧，配合高反射率银镀工艺降低亮度损耗，将光线投向两侧。具备智能调光双模式及入席侦测自动开关，球形关节便于多角度旋转，整体质感出色，价格偏高但功能全面。

3) 孩视宝 OK08-V 台灯

- 采用微导光结构实现无缝导光，照度达到国AA级，颜色显色性Ra95，且符合无蓝光、无频闪等安全指标。功能设计较简洁，包含自然熄灯、智能感光、小夜灯等基础功能。

4) 飞利浦 轩志 台灯

- 外观圆润、熊猫配色，设计精致，具自紧转轴，铝基板散热良好、发光面环形平整、辅以蜂巢微棱镜阵列以减少蓝光。功能相对简约，提供四档触控调光，显色指数Ra90。

5) 欧普 元悦2S 台灯

- 符合健康照明标准，具3C与CQC认证，达到国AA级；采用63颗高品质LED，结合导光板和扩散板的侧发光设计，光线分布自然柔和。支持60秒延时灯光和自动感光。

以上五款在照度、遮光性与蓝光控制方面各有侧重，家长可结合孩子的使用场景与预算进行选择。